de waarheid over squirten

Allereerst zijn er een paar verschillende soorten lichaamsvloeistoffen die door vrouwen worden geproduceerd voor, tijdens en soms zelfs na geslachtsgemeenschap. We maken onderscheid in de volgende vloeistoffen: 

Voor geslachtsgemeenschap

Vaginale lubricatie: dit is een natuurlijk smeermiddel dat door ons lichaam wordt geproduceerd om zich voor te bereiden op geslachtsgemeenschap. De hoeveelheid geproduceerde lubricatie is afhankelijk van de duur van opwinding en een aantal medische factoren. Dus de opmerking 'wow, je bent zo nat' en het begrip dat dat betekent dat je opgewonden en opgewonden bent, is waar, maar dat betekent niet dat wanneer je niet zo nat bent, je niet even opgewonden bent.

Tijdens of na geslachtsgemeenschap

Vrouwelijke ejaculatie: dit is geen squirten. Vrouwelijke ejaculatie wordt geproduceerd door de Skene-klier en lijkt erg op mannelijke ejaculatie; je lichaam zal ongeveer 1 ml ejaculaat vrijgeven en het is witachtig van kleur.

Squirten: de vloeistof die vrijkomt tijdens squirten lijkt op urine maar is chemisch anders; het wordt geproduceerd door de urethra en bevat een beetje plas maar is niet alleen plas (en bevat soms ook vrouwelijk ejaculaat). Deze lichaamsvloeistof wordt in grotere hoeveelheden vrijgegeven: van 8 ml tot 150 ml. In tegenstelling tot wat de naam en de meeste pornofilms suggereren, is squirten niet als een explosieve vorm van ejaculatie, de vloeistof stroomt eigenlijk uit de vulva.

Het korte antwoord is nee. De twee zijn niet altijd hetzelfde. Ze kunnen echter wel tegelijkertijd verschijnen, maar dit is niet noodzakelijk altijd het geval: soms zullen ze verschijnen tijdens geslachtsgemeenschap, zonder ooit een orgasme te krijgen en soms nadat je een orgasme hebt gehad. Sommige vrouwen hebben het niet eens door wanneer ze squirten; de vloeistof vloeit er als het ware vanzelf uit zonder dat ze hier zelf moeite voor doen. 

Squirten wordt verondersteld te gebeuren door G-spot stimulatie, maar de mate van opwinding en de positie of techniek kunnen hierin ook een rol spelen; wanneer je niet genoeg opgewonden bent kan het in sommige gevallen moeilijker zijn om het squirten in gang te zetten. 

Zich ontspannen: het belangrijkste is om je comfortabel en op je gemak te voelen wanneer je gaat proberen te squirten. Zet jezelf niet onder druk en laat het over je heen komen, zelfs als dat betekent dat je niet slaagt. Squirten gaat over loslaten (letterlijk), dus elke vorm van spanning maakt het veel moeilijker om te slagen. Het hebben van deze ervaring moet vooral plezierig zijn! Je kunt voorafgaand aan de daad alvast proberen te ontspannen door bijvoorbeeld een bad te nemen of door een massage. Een massagekaars is hiervoor heel erg geschikt; de warmte helpt niet alleen om te relaxen maar is ook nog eens erg aangenaam op de blote huid. De geur van lavendel zorgt voor extra ontspanning!

De G-spot lokaliseren: het is belangrijk om de G-spot te lokaliseren om deze goed te kunnen stimuleren. De G-spot bevindt zich ongeveer 4 cm diep aan de voorste wand van het vaginale kanaal. Dit moet stevig gestimuleerd worden om resultaten te behalen. Een effectieve manier is om een partner twee vingers in te laten brengen met de vingertoppen naar boven en een 'kom hier' gebaar te maken. Oefen hierbij redelijk wat druk uit naar de bovenkant toe om zo voldoende de stimuleren. 

Stimulatie: hoewel sommige vrouwen kunnen squirten door penetratie van de penis, is de kans veel groter wanneer het gebeurt door manuele stimulatie of het gebruik van gebogen seksspeeltjes. Gelijktijdige stimulatie van de clitoris kan ook helpen. Steek 1 of 2 vingers in de vagina, met de handpalm naar de buik gericht. Maak het 'kom hier' gebaar. Voor sommige vrouwen houdt dit in dat ze naar buiten drukken met hun bekkenbodemspieren.

Wanneer je geen partner binnen handbereik hebt of eerst alleen het squirten wil ervaren is het ook mogelijk de G-spot te stimuleren doormiddel van een hiervoor geschikte vibrator. Een van onze beste aanbevelingen om te experimenteren met de mogelijkheid van squirten is de Kit clitoris & G-spot vibrator, deze buigbare bullet vibrator stelt je in staat om de perfecte hoek te vinden om je G-spot goed te stimuleren.

Wanneer je nog net een stapje verder wil gaan met een vibrator hebben we ook een optie die echt de package deal vertegenwoordigd: deze toy simuleert orale seks, stimuleert de g-spot doormiddel van pulsaties en heeft penetrerende vibraties. 

Vaak uiten vrouwen het gevoel dat ze net voor het squirten moeten plassen, wat logisch is omdat de vloeistof uit de urethra komt. Dit ontmoedigt sommige vrouwen omdat ze bang zijn dat ze in bed zullen plassen. Nu je weet dat dit een veelvoorkomend gevoel is, hopelijk kun je je partner helpen ontspannen en haar begeleiden door dat verwarrende gevoel.

Alleen omdat squirten echt is, betekent dit niet dat alle vrouwen het doen; één onderzoek onder 300 deelnemers meldde dat slechts zeven vrouwen zelf meldden dat ze vrouwelijke ejaculatie hadden tijdens een orgasme. Maar onthoud, alleen omdat je het nog niet hebt meegemaakt, betekent niet dat je niet kunt squirten en zelfs als je nooit squirt, is dat helemaal prima! Niemand is immers hetzelfde.